PurePower Saltkapsler - 90 stk.

Når du træner seriøst – og særligt hvis du dyrker en udholdenhedssport – er du sikkert meget opmærksom på din væskebalance. For får du ikke væske nok under træning eller konkurrence, giver det dig hurtigt seriøse problemer med kroppens ydeevne.

Salt kapsler indeholder:

• Ingen kemiske hjælpestoffer og/eller farvestoffer
• Vitamin C som støtter normal funktion af immunforsvaret under og efter fysisk træning
• Magnesium som støtter normal muskelfunktion og energi omsætningen
• Vitamin D som støtter normal absorption og udnyttelse af calcium

Hold saltbalancen i skak

Men sveder du meget, fordi din krop yder maksimalt, risikerer du samtidig at svede så meget salt ud af kroppen, at den mister evnen til at binde væske.

Det har en katastrofal indvirkning på din væskebalance. For har din krop først mistet evnen til at binde væske, kan du drikke alt det, du overhovedet orker, uden at det har nogen gunstig indvirkning på din væskebalance.

Sådan får du den optimale effekt af salttabletter

Skal du sikre kroppen de bedste forudsætninger for at holde saltbalancen i orden, bør du allerede tage en salttablet dagen før din hårde træning eller konkurrencedeltagelse.

På selve dagen sørger du for at spise et solidt morgenmåltid og indtage rigeligt med væske hen over morgenstunden. Er det meget varmt på dagen, bør du tilføje en enkelt salttablet til morgenmåltidet.

Kroppen kan kun optage cirka en deciliter væske pr. kvarter. Så fordel væskeoptaget over en længere tidsperiode – og husk at få tisset af, inden du går i gang.

Alt efter temperaturen bør du tage endnu en salttablet for hver 30-60 minutter, du knokler på under din træning eller konkurrencedeltagelse. Derved er du sikker på, at du får tilført salt nok til kroppen, i forhold til hvor meget salt du sveder ud af den på grund af anstrengelserne.